Author

Artikler, Guide,

Guide: Bliv godt klædt på til ferien

Der findes utallige rejseblogs, rejseguides og bøger om storbyferier, skiferie, charter osv. Råd og gode tips er nemme at finde, men kan være en anelse uoverskuelige at finde rundt i. Vi har her samlet 3 gode husketing, du bør have styr på for at være bedst mulig forberedt til ferien.

Guidebøger og nettets mangfoldighed

Som sagt findes der mange rejsebøger og guides til forskellige rejsetyper og destinationer. Går turen til et nyt og ukendt sted, kan det være en rigtig god idé at købe en bog omkring det land, turen går til. Her kan man blive klogere på kulturen, mad, valuta og oplevelser, der er værd at se.

Tjek også forskellige blogs ud, da der her vil være gode anbefalinger og guides til gode spisesteder og overnatningsmuligheder. Snak også med venner og bekendte. Måske de har besøgt landet eller den by, du skal til.

Lav en ferieliste

Nogen har brug for én eller mange lister, mens andre tager tingene som det kommer. Det kan alligevel være en stor hjælp, langt hen af vejen, at have en ferieliste at strege ud fra, når man skal pakke kufferten. Der findes huskelister og feriepakkesedler på nettet, som er gratis at hente ned eller få inspiration fra. Hør også dine venner ad, om de har noget at tilføje, eller hvad de ikke kunne undvære på deres rejse.

Skal du ud på en længere rejse, kan det også være nyttigt at lave en liste over ting, du skal huske at få ordnet, inden du tager afsted. Det kan være visum, pas, veksle penge, købe solcreme, tøj eller andre vigtige rejseting. Streg ud efterhånden som du får styr på det.

Rejseapps

Der findes mange forskellige apps, hvor du kan søge om tips og gode råd både før og under din ferie. Apps, der er nyttige i forbindelse med pakning, checkin i lufthavne, transport, vejviser osv.

Søg på nettet efter forskellige rejseapps, der kunne være relevante i forbindelse med din rejsetype og dit behov.

Diverse,

Sådan får du styr på din flyskræk

Du er ikke alene om din flyskræk, faktisk føler op i mod en tredjedel af alle flypassagerer usikkerhed og utryghed, når de skal op og flyve. Som et godt udgangspunkt bør du informere både dit rejseselskab, lufthavnspersonalet samt flypersonalet om din usikkerhed, så alle kan tage godt hånd om dig og forberede sig på at gøre det så behageligt som muligt for dig som rejsende.

Fokuser på din vejrtrækning

Der kan være flere årsager til, at du bliver utryg, og det vil gå ud over din vejrtrækning. Vigtigt er det dog, at du får kontrol over den og husker at trække vejret gennem næsen og helt ned i maven. Der kan opstå turbulens og små rystelser i flyveren, mens den er oppe i luften, men dette er helt normalt, da der kan forekomme små luftbobler i skylagene.
Undgå alkohol til at dulme nerverne, det kan derimod gøre din flyskræk værre. Tal i stedet med din læge om evt. noget beroligende medicin.

4 gode råd mod flyskræk

  1. God forberedelse er vejen frem
    Tag dig god tid, når du skal ud at rejse. Med det betyder det, at du gerne skal møde op i lufthavnen i god tid, sørge for du er veludhvilet og i forvejen har bestilt gode pladser i flyet, gerne så langt fremme i kabinen som muligt. Bagerst i flyveren larmer og ryster det nemlig mest.
  2. Undgå medicin og alkohol
    Som nævnt ovenfor bør du ikke indtage alkohol, hvis du lider af flyskræk, da det kun vil forstærke din angst mere.
    Du kan derimod tage medicin, der kan dulme nerverne, men dette har dog kun en kortvarig effekt, hvorfor det er bedre, at du i stedet lærer at tackle din flyskræk og se angsten i øjnene.
  3. Meditation
    Meditation kan være utrolig gavnligt i forbindelse med flyskræk. Øv dig på en teknik, der kan få dig til at slappe af, og anvend den oppe i flyveren, når du kan mærke angsten snige sig ind. Fokuser på din vejrtrækning og tag dybe indåndinger.
  4. Indtag nok væske
    Husk at drikke vand eller juice, inden og under din rejse. Forsøg at undgå koffeinrige drikke, da det kan give dig hjertebanken og hedeture.

 

Diverse,

Sådan undgår du de ekstra feriekilo efter rejsen

Overdådige madbuffeter, farverige drinks, syndige isvafler osv. De mange all-inclusive hoteller med konceptet om at spise alt hvad du vil, er med til, at mange folk overspiser og nemt tager ekstra kilo på efter en uges ferie.

Hvad end du skal på storbyferie, charter eller en tur i sommerhus er der råd for at gøre rejsen lidt sundere, uden at gå i den fanatiske retning. På den måde kan du spise lidt mere syndigt, uden at komme hjem og blive ked af vægtens tal.

Sæt dig nogle mål

Er du bevidst om, at du gerne vil undgå de ekstra kilo efter feriens afslutning, er det en god idé at gøre sig tanker om sin kost på ferien, undersøge restauranter i nærheden af hotellet, evt. også træningscenter, således man er orienteret om udvalget af mad og mulighederne for motion. På den måde undgår du at falde i fælden om fastfood.

Forbered din egen mad
Og apro pro mad kan det være en god idé at medbringe sin egen madpakke til flyveturen. Skal du flyve sent, har de fleste sunde og lækre spisesteder i lufthavnen typisk lukket, og valget er derfor kun på fastfoodrestauranterne. Du ved heller ikke, hvad for noget mad, du vil få serveret i flyveren, så lav selv noget sundt og mættende mad at have med i tasken til flyveturen.

Lav motion på ferien

Hvad end du besøger hotellets fitnesscenter, du vælger at tage nogle morgenture i poolen, eller du løber en tur langs stranden, så tæller det hele for god motion. Gå også ture i byen efter frokosten er indtaget, eller er du på storbyferie så lån en bycykel eller tag et par gode sko på, i stedet for at anvende offentlig transport i mellem de forskellige attraktioner.

Mange hoteller, på charterferier, tilbyder også sportsaktiviteter som vandaerobic, vandpolo osv. Det er både sjovt og sætter gang i forbrændingen.

Det bør du spise

Er du i sommerhus, eller har du ikke bestilt pension på charterferien, er det nemt selv at styre menuen og lave sunde måltider. Bor du derimod på hotel, kan fristelserne være store.
Til morgenmad kan du vælge at spise en portion sund- og mættende yoghurt med frisk frugt på, æg og kødpålæg. Til frokost og aften er der altid salater og kød at vælge imellem. Prøv at gå uden om det alt for hvide brød og mange kager.

Bilferie,

Sådan kan du spare penge, hvis du skal på bilferie

Hvad end det er påske, sommer, efterårsferie eller en helt fjerde tid, er der mange danskere, der pakker taskerne for at køre rundt i Europa og nyde en tiltrængt ferie. Denne ferietype er en fleksibel måde at holde ferie på, og man kan selv styre tempo og destination.

Ferier er dyre, og selvom man kan spare mange penge ved at tage bilen fremfor at flyve, kan det alligevel rende op i mange penge. Vi tipper dig til, hvordan du kan spare, hvis du bare er lidt opmærksom.

Pak bilen fornuftigt

Det kan rent faktisk have indflydelse på din bils brændstofforbrug, hvis du ender med at overpakke bilen med ting, som måske viser sig ikke er helt så nødvendigt igen. Mange har også en tagboks på taget af sin bil, hvilket også er med til et større forbrug, faktisk op i mod 15 % mere brændstof, da den er med til at skabe vindmodstand.

Tid og sted

Når det kommer til tid og kørsel, så sørg for at sætte tilstrækkeligt med tid af til køreturen. Faktisk er det muligt at spare op til 60 % på sit brændstofforbrug, hvis man kører regelmæssigt og fx kører 120 km/t på motorvejen fremfor 150 km/t.
Forsøg også at køre i højeste gear, så hurtigt som muligt. Mange biler kan køre i femte gear, allerede når speedometeret siger 50 km/t. Dette vil også have positiv effekt på forbruget.

Undgå også at fare vild, så du dermed skal køre omveje og tilbage igen. Vær godt forberedt på ruten, og ellers bør du anskaffe dig en god og opdateret GPS.

Overnatning og god forberedelse

Igen handler det om at være godt forberedt, når I skal ud at køre. Så sørg for at have kigget på overnatningsmuligheder, når I skal rundt til de forskellige byer og gennem de forskellige lande. Det vil spare jer for en hel del tid og brændstof, fremfor hvis I først skal til at køre rundt for at lede efter et hotel.

Begræns dit airconditionforbrug

Vidste du, at du kan spare op i mod 15 % på brændstoffet, hvis du kun anvender aircondition, når du virkelig har brug for det? Tænk over det. Aircondition er nemlig en kæmpe energisluger.

Bilferie,

3 gode bud på lege til den lange biltur

Står ferien for døren, og er der lagt op til en skøn bilferie forude? Er bilen pakket til randen, men kan det være svært for børnene at sidde stille i bilen? Så kommer her 3 bud på, hvad I sammen kan fordrive tiden med.

Gæt et dyr/en person
Denne her leg kan alle være med til. Det handler om, at én starter med at beskrive et dyr eller en person, hvor de andre så skal byde ind med forskellige gæt. Det kan fx være:

”Dyret har 2 ben. Det elsker at spise korn. Det producerer en form for mad, som man blandt andet kan nyde godt af på morgenbordet” – Her er der tale om en høne. En rigtig sjov leg, der kan gå længe med at lege.

Syng med alfabetets start
Her skal én person sige alfabetet inde i hovedet, mens en anden på et tidspunkt siger stop. Det bogstav, personen er nået til, er det bogstav, som sangen skal starte med. Hvis det fx er S, kunne det være ”Smuk som et stjerneskud”. Lad alle i bilen synge med.

Sammensæt jeres egen historie
Med denne leg skal I alle lave en historie, hvor den første person starter med at fortælle i 30-40 sekunder, derefter stopper vedkommende, og næste person starter, hvor historien slap. Til sidst kan det ende med, at historien har fået en sådan drejning, at starten på ingen måde hænger sammen med slutningen. En sjov og kreativ leg til bilturen.

Gå ikke ned på snack og lækkerier

Det er vigtigt ikke at gå ned på mad og drikke, når man skal sidde mange timer i bil. En lille lækker snack på turen, kan give et afbræk og få børnene til at få styr på blodsukkeret og humøret op igen.

Lav derfor små poser med grøntsagsstave, slikposer, tag noget hjemmebag med, pølsehorn, måske pizzasnegle eller lignende. Husk brikjuicer eller nogle dåser danskvand, hvis der er langt mellem tankstationerne på jeres rute.

Bilferie, Familieferie,

Tips til bilferien med småbørn

Skal ferien bruges i forskellige lande med nye spændende indtryk og forskellige kulturer, kan det kræve en del tid i bilen til og fra de forskellige destinationer. Det behøver dog ikke være skidt, for der findes mange fordele ved at tage på bilferie, også selvom man har børn med på bagsædet.

Er det tilfældet, kan du her finde gode tips og fif til bilturen, der kan være nyttige, hvis I rejser med børn.

8 tips til børnebilferie

  1. Det er en god idé at have malebøger, opgavehæfter og andre små notesbøger med på bilturen, som børnene kan tegne og male i, mens man alligevel kører de lange strækninger.
  2. Bliver man køresyg af at læse, kan lydbøger være en oplagt bilaktivitet. Der findes både lydbøger for børn og voksne, så på med høretelefonerne og kobl af en halv time med din yndlingsfortælling.
  3. Bliver børnene dog ikke køresyge, kan børnemagasiner og bøger være godt at fordrive tiden med.
  4. Husk at have godter og snacks med i bilen. Hjemmebag i form af muffins, pizzasnegle, pølsehorn eller cookies, kan være super lækre til den lille sult. Frisk frugt og grøntsagsstave er også en god idé at pakke i tasken.
  5. Musik kan sætte en god stemning i gang, så hvis ikke børnene selv har taget deres favoritcd’er med, så er det en god idé at have lavet en playliste hjemmefra, hvor både børn og de voksne kan synge med.
  6. Husk at pakke praktiske ting som fx vådservietter, servietter/køkkenrulle og skraldeposer til turen.
  7. Behagelige tekstiler er alfa omega til bilturen. Det gælder både beklædning, men også puder og tæpper til at hygge sig op af eller sove med, hvis øjnene bliver trætte. Iklæd jer tøj I kan bevæge jer i og som hverken er for varmt eller koldt.
  8. Timegaver! Gå i forskellige butikker og køb små overraskelser og ting til ungerne, som du pakker ind, og giver børnene hver gang, der er gået en time. Det er både hyggeligt, men det gør også, at børnene har noget at glæde sig til hver time. Så føles tiden heller ikke så lang.
Skiferie,

Pak den perfekte kuffert til skiferien

Der er rigtig mange grunde til at tage af sted på billig skiferie. Hvis det er din første rejse mod de snedækkede landskaber, er det en god idé at få styr på, hvad du egentlig skal bruge. Der kan nemlig sagtens være et par overraskelser på pakkelisten, som viser sig at være uundværlige på en billig skiferie.

 

Udstyret skal være i orden

Først og fremmest er det vigtigt at have det rigtige skiudstyr. Nogle af tingene kan du leje hjemmefra, når du booker rejsen, og andre ting skal du selv medbringe. Hvis det er din første gang på ski, og du ikke ved, om det er noget for dig, er der økonomisk gevinst ved at leje skistøvlerne i stedet for at købe dine egne. Skiene kan du også leje hjemmefra, men det kan i nogle tilfælde være rart at have sine egne. Af sikkerhedsmæssige årsager skal du skaffe dig en skihjelm, der sidder helt rigtigt på dit hoved og et par skistave i god kvalitet. Husk også googles, som giver dig de bedste betingelser for at se i det snedækkede landskab. Hvis du er i tvivl om noget, kan du finde mere information på OnlineSki.dk.

 

Hold kroppen varm

Termometeret når ikke de høje grader, når du er på billig skiferie i Østrig, Frankrig eller Tyskland. Derfor er det vigtigt, at du har den rette beklædning, som kan holde din krop varm. Hvis du går efter en billig skiferie, er der gode muligheder for at finde det rigtige skitøj til en fornuftig pris. Du skal købe fire til fem par skistrømper, der sidder helt tæt ind på din fod, så de er så behagelige som muligt at have i støvlen. For at din kropsvarme ikke forsvinder ud gennem dit tøj, er det vigtigt, at du køber noget svedtransporterende skiundertøj, der holder på varmen. Det skal være svedtransporterende, så dit kolde sved ikke er med til at køle din krop ned. Derudover skal du selvfølgelig både have en skijakke og et par skibukser, som er designet efter din personlige smag. Du kan snakke med en ekspedient i butikken for at finde det sæt, der passer til dine behov. Når du har fundet en varm halsedisse, det rigtige par handsker og en tynd hue til at have under din skihjelm, er du helt klar til at tage at springe i sneen.

Din hud skal passes og plejes

Når du er af sted på din skiferie i Tyskland eller Østrig, er det utrolig vigtigt, at du ikke går ned på personlig pleje. Du er udenfor dagen lang, og den skarpe sol er rigtig hård ved din hud i ansigtet. Derfor skal du bruge solcreme med en høj faktor, så du undgår forbrændinger på især næse og ører. Dine læber er også meget udsatte i solens stråler, og det kan være en god idé at tage en læbepomade med, som er særligt god til at beskytte mod høj uv-stråling. Hvis du ikke er vant til at stå på ski, er det også fordelagtigt at tage et par vabelplastre med i toilettasken.